Burn-out preventie en behandeling Haarlem
Burn-out preventie en behandeling in Haarlem

Snel weer goed in je vel

Burn-out preventie en behandeling bewezen effectief

Te weinig energie, te veel stress

Heb je weinig energie, ben je (een beetje) overspannen of kamp je met een burn-out? Loop er niet mee door. Dat is niet nodig.


Burn-out preventie en burn-out behandeling zijn bewezen effectief. Graag maak ik vrijblijvend tijd om je te informeren over de effectieve mogelijkheden voor herstel.


Snel herstel

In twee fasen herstelt jouw energie zich en ervaar jij niet langer de nare effecten van te veel stress.


Fase 1: opruimen van triggers voor stress

Bij veel stress helpt praten niet. De eerste stappen in de behandeling mag je ondergaan. We starten met het opschonen van je onbewuste brein en het in balans brengen van jouw systemen. Daardoor word je minder getriggerd en merk je snel effect. 


Fase 2: opladen van energie 

Vanaf dat moment kun je nieuwe gewoonten aanleren om goed in je vel te blijven. Daarvoor krijg je in deze tweede fase ondersteuning.


Brein en lichaam

Je bouwt kennis op over de werking van je lijf en je brein. Ik daag je uit om gezonde suggesties uit te proberen. Daarmee begrijp je niet alleen waarom iets voor je werkt. Je ervaart wat voor jou werkt. Je doorbreekt ongezonde stress. Zo leer je structureel goed voor jezelf en je energie te zorgen.


Als jouw energie weer stroomt, is het leven weer leuk. Je kunt de dingen doen die belangrijk voor je zijn. Je kunt je eigen keuzes maken. 


Mijn naam is Suzanne Mijnheer

Ik heb een passie voor mensen en energie. Als Register  Stress interventie Expert help ik je graag op weg naar een plezierig, volwaardig leven. Met de focus op lichtheid en resultaat.


Het is mijn missie om bij te dragen aan welzijn en plezier. Ik ben een vrijspeler van energie, zodat jouw energie vrij stoomt. Ik werk vanuit de positieve psychologie, de neurofysiologie en maak gebruik van opstellingen. 


Ik ben opgeleid bij Happy Brain Clinics een organisatie die werkt met wetenschappelijk bewezen methoden. Daarnaast werk ik met Logosynthese. Ik ben bestuurder van de Beroepsorganisatie voor Stress Interventie Experts.


Mijn ervaring als teamcoach, loopbaancoach, en toneeldocent zet ik voor je in, zodat jij je blokkades kan opheffen en verder kunt. 


Bel me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We onderzoeken of mijn aanpak bij jou past. En ik maak een inschatting van het aantal sessies dat jij nodig hebt om weer goed in je vel te zitten. 


Share by: